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6월 운동 기록 일 월 화 수 목 금 토 1 2 3 4 5 6 링피트 36min 7 링피트 31min 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 링피트 29min 20 한강자전거 2hr 21 링피트 1h28m 22 23 24 25 26 27 28 29 30 링피트 어드밴처 28일차 총 주행 거리가 많은 이유는 운동 시작 전에 커스텀 모드로 조깅을 7분 정도 한다. 오늘 운동 끝 밑에 추가운동!!! 이대로 주말을 보내기가 아쉬워서 저녁에 한번 더 진행 스킬로는 발장구 치기가 나왔는데 허리가 너무 아프다 유튜브 보고 자세를 다시 찾아봐야겠다. 스쿼트는 데미지가 360정도 되서 다른 1마리 공격기를 더 써도 되지만 왠지 하체 운동의 꽃인거 같고 빠지면 아쉽고 해서 계속 가지고 간다 의자자세는..